Rabu 16hb. April,2014 10.04pm
Bismillah. Syukur Alhamdulillah .Nice to get good news. Alhamdulillah. Semoga this brings a person to realise, appreciate and reflect.
Harini tonggang terbalik hariku. Well, what's new .....( terbayang apa orang sebelah ). Sebelum seminggu ni, keteraturan dah cantik , tulis blog 500-words , update di group, tracking di Lift bagai. Tiba2 one fine day, dapat berita gempak , terus tak tentu hala segala galanya. Subhanallah , sesungguhnya senang sangat diriku disergah. Walhal, selama ni ingatkan kita lah diantara orang2 yang tak mudah digoyang sembarangan .
Apa yang dah ku lakukan harini ya?
- Bangun pertama kali dalam pukul 1 pagi , update jounal, dan terus sambung tidur balik
- Bangun pukul 6.10am mula blog Hak Pesakit Semasa diRumah sakit.
- Surfing on Calcium, lantas share di fbpages ku.
- Online Opportunity Presentation Preview : Calcium
- Tulis blog 500 words and more on Hak Pesakit dihospital
- 3 x 20 squats
- Layan Sumaiyyah, Khadijah and kids
- Shamsiah called. Niat hati nak visit her aging mom.
- Also plan to visit Zul Harun.
- Budy 's job in Symphony confirmed.
Apa yang dipelajari from today's OOPP. ?
Baru realise yang kalsium perlu diambil oleh semua peringkat umur, hatta janin didalam rahim. Oleh itu, siIbu harus mengambil kalsium semasa waktu hamil , untuk dirinya sendiri dan juga untuk pembentukkan janin yang sihat. Sejurus selepas kelahiran pula, baby akan perolehi bekalan kalsiumnya dari susu ibunya. Pada peringkat tersebut, adalah penting Ibu dapat kalsium yang secukupnya dari sumber2 sayuran hijau tua, susu termasuk produk2 tenusu , jenis2 kekacang dan juga supplemen kalsium.
Seputusnya dari susu Ibu, bekalan kalsium untuk kanak2 tersebut harus diusahakan dengan menggalkanya minum susu dan makan makanan yang mengandungi mineral tersebut.271
No comments:
Post a Comment